1、夏季哺乳注意乳头卫生

夏天容易出汗，所以注意乳头卫生非常重要。超声波乳汁分析仪提示哺乳期母亲应防止乳头和乳晕损伤。每次哺乳前后，用温水清洗乳头和乳晕，保持乳头清洁干燥。如果发现乳头有污垢或被汗水浸泡，应及时清洗，避免乳头侵蚀和破裂。此外，还要防止污垢通过乳头软管或其他损伤侵入胸部，引起急性乳腺炎。

此外，哺乳期母亲应选择质地柔软、吸水性强、尺寸合适的乳罩，防止影响胸部排热、出汗和胸部下垂。

2、夏季哺乳要保持好心情

超声波乳汁分析仪介绍，夏天的高温很容易让母亲焦虑和消极。虽然可以理解，但这种不良情绪会影响牛奶的分泌。因此，为了充分泌牛奶，宝马应该保持冷静愉快的心情，调整作息时间，保证充足的睡眠，保持良好的心情。

3、注意补充营养

母乳的分泌不能与母乳摄入的营养分离，但夏季由于天气炎热，人们的食欲会相对较差，为了保证牛奶的质量，哺乳母亲必须注意均衡饮食，多吃营养丰富，易于消化食物，多吃新鲜蔬菜和水果，确保每日蛋白质摄入，如在炎热的夏天多喝营养汤，如鲫鱼汤。

4、夏季哺乳不宜多吃冷饮

乳汁分析仪提醒哺乳期母亲的饮食不能太凉，冷饮更是不可以，（偶尔吃一些冷饮影响不大，但建议不要吃）。但如果吃太多冷的食物，可能会导致母亲的胃肠道血管突然收缩，导致胃肠道功能障碍，同时，吃太多冷的食物，也可能对婴儿的胃有一定的不利影响。

5、夏季哺乳要及时补充水分

一般来说，宝马产后尿量增加，出汗较多。此外，夏季天气炎热，出汗量大大增加。因此，宝马一定要注意补充水分，以免脱水。

夏天是许多细菌和病毒繁殖的季节，储存的母乳也很容易变质。建议在夏季储存母乳时，可以在冰箱里冷藏，但要确保给宝宝新鲜母乳，不要喂过期的牛奶。需要注意的是，母亲的冷藏牛奶可以放在**冰箱里，可以保存三个月，但在冰箱里解冻后，只能在冰箱里冷藏24小时，超过这个时间，必须扔掉，喂宝宝过期的牛奶，很容易损害宝宝的胃。

超声波乳汁分析仪建议宝宝吃母乳前，将奶瓶放入温水中，将母乳湿热至38-39℃。不要用微波炉解冻或加热牛奶，以免破坏牛奶中的营养成分。记住复温后不要再冷藏牛奶。